Stand Up Paddle

Le SUP est une planche de surf dont le déplacement de glisse se fait avec une pagaie en position debout. C’est une activité accessible à tous, attractive, ludique et saine pour la santé. Elle permet de se balader et de découvrir les richesses de la faune et de la flore tout en respectant l’environnement. Le SUP est un excellent exercice de proprioception, de gainage et ses bénéfices sur le corps sont multiples puisqu’il fait travailler les articulations, les muscles et le souffle, sans grand effort apparent. Les débuts se feront sur une eau calme.

Pour nos membres : Les cours collectifs et les sorties individuelles en Paddle sont aussi inclus dans le prix de l’abonnement.

Merci de nous contacter (032 322 83 30) ou de passer auprès de la réception pour une explication individuelle concernant la location du Stand Up Paddle.

 

Unique à Bienne !

Abo de 10 séances Power Plate pour 140.- !

Pour plus d'infos, adresse-toi à notre réception.

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