Home
# Challenge

IHR Laufband steht  BEREIT 
für dich.
werde Mitglied!

verfolge dein ziel!

Bei uns zu trainieren bedeutet auch, sich wie zu Hause zu fühlen! Egal, ob du eine intensive, lustige oder herausfordernde sportliche Erfahrung suchst, hier findest du dein Glück. Dank personalisierter Trainingspläne und einer guten Atmosphäre erzielst du das gewünschte Ergebnis. Zögere  nicht länger und machen Sie mit!
Kontakt

Studio

Das Sana Center verfügt über zwei Trainingsräume: Einer bietet die Möglichkeit klassisches Training auf modernsten Maschinen (mit grüner Energie) auszuüben und der zweite Raum ist speziell für das Funktionstraining konzipiert und mit TRX, Kletterseilen, Barren, Ringen und vielem mehr ausgestattet.
Mehr erfahren

CROSS-TRAINING

Crosstraining kombiniert Fitness-, Gewichtheben- und Zirkeltrainingsübungen und ermöglicht dir, funktionelle Übungen mit unterschiedlicher Intensität durchzuführen.

Mehr Details

BOOT CAMP

Bootcamp wurde vom US-Militär inspiriert und ist ein Trend, der im Freien und im Fitnessstudio praktiziert wird. Es ist ein Kurs, der Laufen und Muskelaufbau kombiniert, indem verschiedene Übungen am ganzen Körper im Intervallmodus ausgeführt werden.

Mehr Details

PUMP

Pump besteht aus einem 60-minütigen Kurs, in dem der Trainer und die Musik den Rhythmus bestimmen, um den ganzen Körper zu trainieren. Jede Übung dauert durchschnittlich 5 Minuten. Mit Zubehör wie Gewichtsstangen, Hanteln oder Stepper bietet Bodypump ein komplettes, anspruchsvolles und lohnendes Programm.

Mehr Details

PADDLE

** NUR SOMMER **

Wähend den Sommermonaten und wenn es die Witterung erlaubt wird das Crosstraining oft am See durchgeführt und mit SUP Übungen kombiniert. 

Mehr Details

1. KOSTENLOSE SITZUNG

CHF O.–

Es ist nie zu spät, sich zu bewegen!

Kostenlose Sitzung

NACHRICHTEN

Share by: